Boabe de soia bio 500g Rapunzel

Boabe de soia bio 500g Rapunzel

Boabe de soia bio (organice) conform standardelor agriculturii ecologice, nemodificate genetic, fara reziduuri de pesticide. Sursă excelentă de proteine complete, fibre, vitamine și minerale, fiind un aliment de bază în special în dietele vegetariene și vegane

Boabe de soia bio beneficii:

Bogate în proteine: Conțin până la 37% proteine complete, oferind toți aminoacizii esențiali necesari organismului.

Sursă de nutrienți: Sunt o sursă importantă de fibre, acizi grași Omega 3, 6 și 9, vitamine (B, K, A, C) și minerale (potasiu, calciu, fosfor, fier, magneziu, zinc, mangan).

Sănătate cardiovasculară: Consumul regulat poate contribui la reducerea nivelului de colesterol rău (LDL).

Digestie îmbunătățită: Conținutul ridicat de fibre ajută la menținerea unui tranzit intestinal sănătos.

Soia vine inițial din Asia, iar în această țară este deosebit de populară în laptele de tofu, tempeh și lapte de soia. Dar, de asemenea, ca o leguminoasa / o gustare, fasolea mică are un gust foarte delicios

Rapunzel este implicat în cultivarea legumelor în Europa de mulți ani. Plantele leguminoase nu au nevoie de îngrășăminte azotate în timpul cultivării și, astfel, reduc povara asupra solului. În același timp, ele promovează fertilitatea solului prin îmbogățirea azotului atmosferic în rădăcinile lor. În plus, ele servesc ca o sursă importantă de hrană pentru polenizatori, cum ar fi albinele.

Preparare: Înmuiați boabele de soia timp de 8-12 ore și apoi clătiți cu apă curată. Gătiti 1 cană de fasole cu aproximativ 3 căni de apă timp de aproximativ 45-60 minute la temperaturi scăzute. Sărati numai după gătit.

Ingrediente: Boabe de soia bio 100% din agricultură ecologică.

Declarație nutrițională pentru 100g:

valoare energetică: 1659kJ/399kcal

grăsimi: 20g

acizi grași saturați: 3,3g

glucide: 8,1g

zaharuri: 7,3g

fibre: 20g

proteine: 36g

sare: <0,01g

Alergeni: soia

Alergeni urme: cereale, gluten

Cod: GA41